diciembre 2021

Activa a tu familiar o paciente mayor dependiente en época de frío

Activa a tu familiar o paciente mayor dependiente en época de frío Durante el invierno y días oscuros los niveles de energía son más bajos, incluso personas que siguen un régimen de actividad física diario se suelen sentir desmotivadas en esta época del año. ¿Por qué debemos activarnos físicamente? La actividad física, sobre todo al […]

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